Kicks klick klick
Fick även en del värdecheckar ifrån dom såååå det ska utnyttjas och vet redan nu vad jag ska köpa. Min guldolja ifrån Nuxe tog slut i höstas och jag måste ha en ny. Det är absolut en av dom bästa produkterna jag haft i hela mitt liv, älskar den!! Flaskan räcker hur länge som helst, den doftar underbart och huden får sjukt fin bronze under sommaren..Man kan även använda den i håret!
Nu ska jag studsa ner i badet & testa ansiktsmasken, fixa håret & sen prova mina nya ansiktsprodukter=)
HJÄLP MIG!! =)
Vilken tyckte ni var snyggast? Har ni tips på en snygg väska någonstans kanske? ALLA tips välkomnas!!!
Lunch
Det fick bli blodpudding med knaperstekt bacon idag.
Jag rekommenderar er inte att köpa denna lingonsylt för den var nasty. Kevin tyckte dock den var god..
Pink Easytone
Gjorde jordens klipp nyss, köpte dessa godingar med 30 % rabatt hos Nelly. Dom kör nya erbjudanden varje timme hela dagen idag, känns som jag kommer gå i konkurs till kvällen!
Vab
Så nu ligger vi nerbäddade i sängen men har redan hunnit med mycket på morgonen. Är inne på andra maskinen med tvätt, ätit frukost, fixat mina naglar som såg bedrövliga ut, sminkat mig, mailat runt, telefonsamlat, duschat av Kevin, bäddat sängen etc..
Sååå vad ska man hitta på nu då? Eftersom jag inte kunde dra iväg och träna imorse så får jag köra någon slags träning här hemma. Vet att jag ska ha ett gummiband någonstans, frågan är bara VART!?
Btw, någon som är intresserad av ett gratis PLUS abonnemang på Remby för hela 2012 & 2013? Jag har fem stycken att dela ut, kanske ska köra en tävling? Hos Remby kan du göra roliga kollage med bilder etc, för er som inte kan PS så är denna sida superbra!
Trött
Jag har träningsvärk som en gnu i röven, mina armar och skuldror men ändå längtar jag till träningen imorgon bitti. Lär sova nu, är trött som ett as så god natt & sov gott.
Kevin snarkar sönder mina öron så jag hoppas jag kan somna iaf..
Nelly shoes
Om du också vill bli medlem på Members så maila mig din mailadress på sweet.kay@hotmail.com så skickar jag en inbjudan. Om du aldrig hört talas om Members så är det en sida som erbjuder te x kläder, smycken, resor etc till bättre priser, märken ifrån Jeffrey Cambell till Ving brukar finnas. Där kan man verkligen fynda!
Nu har jag även blivit erbjuden att testa på en sida som är samma koncept som Members fast det kommer vara en shoppingklubb för föräldrar. Denna sida heter Todster och det som dom foukserar på är saker som har med barn att göra, antingen kläder, barnvagnar, sängkläder och leksaker.
Jag har 10 st inbjudningar att dela ut till er som är intresserade så maila mig eran mailadress så berättar jag hur du du gör för att bli medlem där..
Träning
Öh seriöst!?
Jag är inget direkt fan av 2 1/2 män men ser det ibland och såg precis att Ashton Kutcher har fått huvudrollen efter Charlie Sheen. Tycker det känns helt wacko..
Jag & Mello ikväll
Jobbar tidigt imorgon bitti så jag tar myskväll framför Melodifestivalen.
Biltvätt på G
Jobbat hela dagen, sen halv sju imorse och nu ska jag tvätta bilen. Skitigare bil får man nog leta efter.. Guuud vad den kommer glänsa snart ;)
Pink is the shit
Nya skor i gaderoben, måste inhandla ett par gröna med.
Älskar verkligen mocka skor..
♥ ♥ ♥
Mätt som en plätt
Frukost efter träning, ny klarar jag mig ett tag ;).
Kompisar i duschen
Kul när man har bråttom till jobbet efter träningen så ser det ut så här i badkaret.
Besatt nötpundare!!
Äter även mycket naturella nötter till frukost eller mellanmål. Sjukt gott med lite keso och kanel eller mild vaniljyoghurt.. Får fan ta och tagga ner på nötterna, kommer ju gå runt som en nötpundare snart!!
Wooop Woop
Low, blue, off..
Life is hard sometimes and it just gets harder..
Vänder det någon gång?
Mycket "älskar" just nu!!!
Hur underbart vackra färger är inte dessa ifrån Essie då? Tänk vad snyggt till sommaren när man börjar få lite färg på kroppen, aaaaw vad jag vill ha sommar nu nu nuuuu!!!
Toppendag
Några fyllde vi med jordgubbar & en del med hallon..Alla fick lite extra choklad i mitten också;)
Turn up the mysic
Beslutsångest AB
Jag älskar dig, Ashley
Jag älskar min nya säng ♥
Köpte även denna byrå som jag meckade ihop på 2 röda idag, love it.
Nu ligger jag nerbäddad och verkligen njuter i min säng med tända ljus i rummet, underbart!
♥ Vill aldrig kliva ur detta rum igen ♥
Söndag, slut som artist
Har eftersökt en skruvdragare men verkar vara eko eko eko eko ..
Salami, ostar, marmelader, frukt & nötblanding etc..
Igår bar det iväg till Ikea på dagen med Kevin, vilken dag!! Meckade ihop en ny säng här hemma på kvällen så jag har blåsor i händerna MEN det har jag inga problem med. Måste nog inskaffa mig en skruvdragare, såg en rosa, supersöt någonstans häromdagen {vart!?}. Känner mig helt slut i armar & händer efter allt skruvande & bärande med alla tunga kartonger efter igår. Kan inte påstå att jag behöver en man som hjälper mig, klarar av det mesta själv. Det är skapligt skönt..
Kommer iaf lägga upp före och efterbild på mitt sovrum bara jag är klar här inne, kommer bli under dagen.
Vart lite mys framför gladiatorerna med Kevin senare på kvällen, han gillar verkligen det programmet. Tänkte att jag får kolla reprisen av Mello idag, verkar inte som om jag har missat så mycket ändå. Det var länge sedan jag åt plockmat och igår hade jag verkligen förtjänat det, mums vad gott det var. Kevin var bra duktig att äta det han med, vilken gorumet son jag har. Vad förväntar jag mig när han har en sådan mamma!? ;)
Päron + Grönmögel = Sant ♥
Här kommer receptet på den andra marmeladen jag gjort denna vecka, den är också sweeingod. Päronmarmelad passar jättebra tillsammans med ädelost.
Ingredienser
• 1 kg päron
• 2 lime
• 1 lagerblad
• 5 dl syltsocker med pektin
Skala kärna ur och skär päronen i små bitar. Riv av skalet och pressa ur saften från limen.
Blanda päron, limesaft och lagerblad i en kastrull. Koka på svag värme under lock ca 15 minuter.
Rör ner syltsocker och koka utan lock ca 5 minuter. Rör ner limeskalet. Låt marmeladen stå ca 5 minuter att svalna i kastrullen innan den hälls upp i burkar.
Tips:Hemmagjord marmelad i en fin burk tillsammans med en god ädelost är en perfekt gåva när du ska gå bort..
Mumsfilibabba marmelad
Ingredienser
• 500 g morötter
• 1 lime
• 3 msk riven, skalad ingefära
• 6 dl vatten
• 8 dl syltsocker
• 5 limeblad
Gör så här;
Skala morötterna och riv dem grovt. Tvätta limen, riv av skalet och pressa ur juicen.
Koka morötter, limeskal + juice, ingefära, vatten, socker och limeblad ca 45 minuter på svag värme tills konsistensen blivit "marmeladig". Skumma väl & låt svalna..
Bio, Ikea & Blåbärmuffins
På lördag funderar jag på att dra till Ikea en sväng, vi behöver updateras med värme & stearinljus här hemma. Tror jag gjort av med ett ton i vinter, men är ju så mysigt!! Frågade Kevin om vi skulle åka dit på lördag förmiddag, finns det leksaker där var frågan jag fick tillbaka. Får muta honom med något så han håller sig lugn;).
Ingen träning idag, har sjuk träningsvärk efter gårdagens core + easyline träning så jag klarar mig tills imorgon. Men vaknade toksnorig också så hade ingen lust alls att dra iväg. Vart lite mys med Kevin istället..
Snart dags att göra sig klar och dra iväg till jobbet. Denna vecka så gör jag lite olika marmelader, bakar scones och sen tänkte jag även testa att göra lite blåbärsmuffins idag. Det blir nog uppskattat!
Btw, måste komma ihåg och tipsa er sen om världens enklaste chokladmousse som jag gjorde förra veckan men det får bli ikväll.
Ang mitt mögelproblem
Svarta vinbär
Smakade den här goda yoghurten på jobbet idag, swiengoood! Smakar ungefär som svarta vingummin...
Skaka rumpa
Protect your body, armor upp!
Jag var med i en tävling hos Marika där man kunde vinna ett Energy Armor armband och jag vann!! Valde denna färg tror att den kommer pryda min arm alldeles utmärkt;). Precis vad jag behövde nu, tack Marika.
Info ang Energy Armor armband {5 X starkare än den första sorten}:
Energy Armor är designad för att arbeta med kroppens naturliga energifält. Energy Armor är en favorit likväl för den alldagliga personen – barn som vuxna – , som för elitidrottaren. Den vanliga användaren erhåller samma goda egenskaper från våra energiarmband som våra toppatleter gör. Styrka, balans och flexibilitet är viktiga för oss alla!
Studier har visat att negativa joner har en positiv effekt på hälsa och åldrande. Klinisk forskning visade att negativa joner överlämnar fördelaktiga positiva aspekter på hälsa oavsett ålder.NEGATIVA JONER KAN GE DIG GODA EGENSKAPER SÅSOM:
• Bättre fokus
• Ökad rörlighet
• Förbättrad balans
• Större inre lugn
• Smärtlindring
• Ökad styrka
• Bättre och djupare sömn
• Kortare rehab-tid vid skada
Pulkaåkning
Jag och Kevin på vift i pulkabacken
Tjohoo
Jag har varit så sjukt trött på jobbet idag, somnade av över en timme vid 17-tiden, snacka om skönt det var då. Sen tog jag ett bad, gjorde ansiktsmask och hårinpackning. Skulle behöva noppa ögonbrynen med men det orkar jag inte...
Bara skit på tv ikväll, ovanligt! Men det är Grammy Awards runt 02-tiden inatt som jag är sjukt sugen att kolla på, men mitt i natten !? Då är man ju helt koma hela dagen imorgon, får se hur jag gör. Var många bra artister som skulle uppträda men borde ju gå att kolla repris någonstans?
Btw, imorgon kommer det en dam ifrån hyra & hem till mig ang mitt mögelproblem..Jag berättar mer ang det imorgon, nu ska jag mysa med min son ♥.
Do you look like these guys when you run?
Flightless-bird, king!
Tidsinställt inlägg..
Dagens matlåda
Hett tips: Keso
3 x 200 g keso för 15 :- @ Lidl nu!!
Ät antingen till frukost eller mellanmål. Gott med sylt/ nötter till. Eller varför inte kanel, riven ingefära eller kanske lite färska/frysta bär. {Dock inte allt tillsammans, tror inte det blir så gott}
Ikväll tipsar jag om en bra/snabb lunch samt bra när man tränar. Kommer även tipsa om ett god efterrätt/mellanmål.. Skibra när suget sätter in!
Nu måste jag rusa till jobbet, tjingeling!!
Easyline
Då var det snart dags för träning igen då. Idag blir det easyline och lite mage efter.
Easy Line är en form av cirkelträning som utförs i grupp. Träningsformen passar alla som vill gå ner i vikt, må bättre och förbättra sin fysik genom regelbunden träning – ett alternativ till det traditionella gymmet. Utrustningen är stilren och enkel att använda. Träningen utförs under instruktion av en ledare.
Nyhet bland bubbelhyllan
Hitta denna nyhet i Ramlösa hyllan idag, hallon/björnbär. Eftersom jag dricker typ bara bubbel och kranvatten så åkte den självklart ner.
Har dock inte hunnit smaka den, har du?
När jag var på bio för någon vecka så smakade jag även en nyhet hos Loka, persika/hallon har jag för mig att det var. Sjukt god var den iaf..
Före & efter träning; kost
Jag vet inte om det är någon som är intresserad hur jag äter just nu innan och efter träning. Eftersom jag älskar att träna innan jobbet så blir det morgonträning.
Innan frukost; 2 piller heat, power pre-workout {uäck}, one whey vanilj & skogsbär {mums} alla tillskott fitnessguru.se , ett glas vatten.
Mycket vatten under träning.
Efter träning idag; vaniljyoghurt mild 0,5%, osaltade nötter, kanel. 1 ägg, hårdmacka med leverpastej & gurka. 1 glas B-forte kosttillskott, 2 piller med omega 3 och en kopp te.
Träningen idag var intetvallträning 25 min och mage. Igår körde jag armar.
Vill ni att jag ska fortsätta lägga in sånna här inlägg?
Nu är det dags för jobb och jag känner mig som en energikanin!
Ha en toppendag, kram
Min man
Vilken man, vilken kropp, vilken blick, vilken djup och manlig röst. Man blir ju helt knäsvag av karln. Jag skulle känna mig så trygg i hans famn så vart är min Vin Diesel? Han borde fan knacka på min dörr snart!
Frukost efter träning
Keso med nötter, hallonsylt gott liv, ägg, 2 omega 3 och vatten. Är fan helt slut i mina armar. Körde överkropp idag..
Dags för jobb!
Frukost innan träning
Dags att dra ner till gymmet och köra lite!!
Gulp
Säger inte mer än så, iaf för tillfället!
Ska man behöva dö innan man får hjälp !?
Ringde Kopparstaden, hon felanmälde detta och skulle skicka hit bovärden. 1-2 dagar efter kom dom, ja jag vet inte vad dom tycker att vi ska göra. Vi har ju inga mätinstument fick jag till svar. Gaaaaah nej inte fan vet jag heller! Dom sa till och med att det stinker mögel i trappen fortfarande, jag känner fan inget längre. Kanske inte så konstigt när man bor i skiten!
Vi får be dom (Ocab) som fixar det i källaren höra av sig till dig så får väll dom komma och kolla, om dom ska mäta eller vad dom gör. Ja frågan är bara, NÄR ska dom göra det då? Efter jag dött?
Har googlat runt som en dåre på internet ang mögel, symtom vid mögel, mögel i Falun etc. För det första så jag jag säga att det mesta av alla symtom stämmer in exakt på mig och Kevin. En sak gjorde mig även lite rädd som jag hittade i samband med en man som stämt Kopparstaden pga mögel.
Han fick cancer och just den cancern han snackar om har jag symptom på. Jag säger inte att jag har cancer för jag har kollat upp detta en gång för snart ett år sedan, dom sa då att det var en inflammation på 10 cm i början av tjocktarmen {fattar inte att jag berättar detta för er}. Fick medicin och dom sa att jag skulle få komma tillbaka på återkoll till typ hösten. Har inte hört ett smack och jag kan säga att jag har symtomen kvar än, suck... Jag vet inte om det är en inflammation eller inte. Kanske började som det och har utvecklats till cancer nu!? Vad vet jag..
Andra symtom ang detta med med möglet, jag har huvudvärk nästan jämt. Kan vakna med det, är ganska trött också. Vet att flera blir trötta när dom hälsar på mig också. Yrsel kan jag ha till och från, andnings svårigheter har jag också haft. Sår i näsan till och från över ett år..
Jag har ju hunnit haft massor med sjukdomar det senaste 1 1/2 året även då min halva ansiktsförlamning, förkylning, halsfluss 2 ggr (inom loppet av 2 månader), magsjuka etc. Blir jag sjuk så hinner jag knappt bli frisk ifrån ena sjukdomen förräns nästa kommer. Jag har fått röd/bruna missfärgningar i båda ögonvrårna och har sett att även Kevin börjar få det. Ibland är han helt blå/röd under ögonen med.
Kevin är nästan sjuk jämt också, helst förkylning, hosta, feber. Har lagt märke till en lång tid tillbaka att han kliar sig otroligt mycket runt ögonen och näsan. Kan det vara allergi?
Vad fan gör jag? OM det är så att jag blir sjuk pga min lägenhet så blir det ju knappast bättre när jag ska ligga hemma i skiten och vara sjuk. Det blir bara en ond cirkel. Jag betalar mycket pengar för att bo här, jag förlorar inkomst pga att jag blir sjuk.. Ja ni fattar, jag börjar bli less på detta.
Nu sitter jag här illamående med öron som svider/bränner också, vet i fan vad som är på gång med dom nu. Kanske har ramlat av när jag vaknar imorgon..
Inte är det nå roligt att svara på frågan, Hur är det? när man kommer till jobbet heller. Man törs ju knappt säga att man mår piss för då får man till svar; Men nu får du väll ta och ge dig, har inte du/ni varit sjuk tillräckligt nu.
Men som om jag tycker det är kul att vara sjuk? Som om jag har råd att vara sjuk? Jag blir inte direkt sjuk med flit, klär av mig naken och går ut i snön och sover på nätterna...
Nu kör vi så det ryker!!
Beställning lagd, bara invänta detta paket då. Har ett annat protein hemma också ifrån Svenskt kosttillskott men kan vara bra med lite varierat. Kör även med heat ifrån fitnessguru.
Pre-workouten för perfeka träningspass. Power är en kraftfullt doserad, välsmakande prestationsökare som ger dig ökad energi, styrka, uthållighet samt pump - utan onödiga kalorier & kolhydrater. Den passar därför även dig som går på diet exceptionellt bra.
Power Darjeeling Ice Tea är stimulantfri och passar dig som vill träna på kvällen, är känslig för stimulanter eller inte vill få i dig uppiggande ämnen som synefrin eller koffein. Den ger dock precis som Valencia Orange ökad uthållighet, energi och pump fast utan din uppiggande effekten.
One Whey® är en blandning av instantiserat ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat (80%) och vassleproteinisolat (90%) av högsta kvalitet vilket ger en naturligt låg laktoshalt och passar därför även de känsligaste magarna.
One Whey® kan användas av alla oavsett målsättning och när som helst under dygnets alla timmar, förslagsvis som mellanmål samt innan och efter träning eller som kompliment till måltider med låg proteinhalt.
One Whey® består av den proteintyp som har högst biologiskt värde med tillsatt leucin, glutamin och taurin vilket resulterar i över 10 g EAA (essentiella aminosyror) och 5 g BCAA (grenade aminosyror) per portion - perfekt för optimal muskeluppbyggnad, återhämtning och fettförbränning. One Whey® tas snabbt upp, ökar din proteinsyntes och är skonsam för magen.
One Whey® Produktegenskaper
+ Hög proteinhalt
+ Underbar smak
+ Låg halt laktos
+ Tillsatta enzym för förbättrat upptag
+ Tillsatt leucin, glutamin och taurin
+ Aspartamfri
+ Över 10 gram EAA*
+ Över 5 gram BCAA*
*Per portion (30g)
No excuses
Frukost: Smoothie, bacon, 1 ägg, heat, 2 x omega 3, B-forte
Pigg efter alla sjukdomar så nu är det träning till max som gäller igen. Blir en beställning ifrån fitnessguru idag..
Madonna - Give Me All Your Luvin'
Motivation
Kan lova att det blir gymmet imorgon!!
Energy Armor
Tryck på bilden för att komma till tävlingen
Självklart tävlar jag, gör du?
Bakisdag = Svullfest
Herregud min skapare vad bakis jag varit idag. Har inte ätit ett smack på hela dagen men nu har jag beställt en pizza som levereras runt 17:45. Har haft mega beslutsångest med vad jag skulle ta men jag tror jag blev nöjd med valet av pizza. Svulla som en gris incoming!
Vad äter du helst dagen efter?
Isbjörnar och drivis
God morgon alla morgonpigga,
Såg precis en isbjörn traska förbi utanför fönstret, no worrries.
Blir verkligen friskt ute idag, har då inga utomhusaktiviteter planerade mer än att ta mig till och från jobbet till att börja med.
Pälsa på sig är ett faktum!
God kväll
Jag har slapparkväll framför tv:n ikväll, blir en tidig kväll eftersom jag tagit på mig extra jobb 06:30-14:30 i delin imorgon. Har iaf inget att göra på dagen så kan lika gärna jobba.
Imorgon kväll så blir det feting galej.Kan tyvärr inte berätta vad jag ska göra förräns imorgon kväll pga vissa saker.
Hoppas ni har en trevlig kväll, kram
Ensam, fet & munherpes
Har nyss ätit frukost med Kevin sen kom hans pappa och hämtade honom. Han ska vara där i 10 dagar, hur ska jag klara mig!? Och vad ska jag hitta på, kommer vara så tyst och ensamt här hemma. Jobbigt..
Det är väll dags att jag gör mig iordning för jobbet, måste dra förbi apoteket och köpa mer compeedplåster för mina tog slut igår !? På typ 2-3 dagar så är det tvärslut, dom ska nog räcka längre än så men det lossnade på ett ställe hela tiden så fick lov att byta ofta. Så inatt har jag inte haft något och nu har det typ blivit en skorv på läppen {fräschve} så när jag åt lossnade den och jag trodde fan läppen skulle ramla av. Ja skorven åkte in in i munnen.. Nog om min herpesläpp!! Svammelbritta heeey hooo, let´s gooo.
Vill iaf önska er en riktigt trevlig dag/helg
Puss & Kram
♥♥♥
Sova bör man..
Jobb imorgon, tog på mig extra på lördag också. Lär väll jobba ikapp allt jag varit hemma. NU får det vara slut på alla sjukdomar, vill träna igen. Känner mig som ett slappo som ökar på bredden, not okey.
Dress By LIQUORISH
Fick hem den här klänningen ifrån Nelly igår och DAMN vad snygg den var på. Jag tänkte faktiskt inte skicka efter den för jag trodde att den skulle vara tråkig på mig men ack så fel jag hade. LOOOVE IT!
Invigning på lördag
Dagens make-up
Fick ett önskemål ifrån Ida på sminkning så här den. Vart en svart sotning med glitter, hoppas du fick lite inspiration iaf;) ?!
Översta bilden är tagen med Iphonen så kanske inte den bästa kvalitén.
Nu ska jag gå till affären och handla, lite översminkad kanske?
Frukosten
Drog i mig ett helt paket med knaperstekt bacon, själv! Är det mycket?
Två stekta ägg, smoothie och lite vitaminer fick också slinka ner.
Nu klarar jag mig ett tag..
Damn good ---> ♫ ♫ ♫ ♫
Bling
Har även hittat en superbra produkt som du fäster glittret med och som sitter som berg. Kommer ett inlägg om det..
